3 Tipps für ruhige, stressfreie Feiertage für die Seele
Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist ideal, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Damit das gelingt, gibt es hier drei wertvolle Tipps für deinen ruhigen und stressfreien Jahreswechsel.
Auf der Buntsandsteinroute durch die Nordeifel – Etappe 3
Auf Etappe 3 der Buntsandsteinroute wandern wir durch die wilden Buchenwälder steil bergauf durch den Kermeter. Wir machen einen Abstecher auf die Burg Hengebach in Heimbach gehen über den Wilden Weg bis zum Eifelblick Hirschley und hinunter zum…
Auf der Buntsandsteinroute durch die Nordeifel – Etappe 2
Auf Etappe 2 warten mittelalterliche Burgen, wilder Wald und verträumte Fachwerkdörfer. Die Restaurants entlang der Buntsandsteinroute bieten regionale Speisen für das Wanderherz und es gibt Buntsandstein zum klettern.
Auf der Buntsandsteinroute durch die Nordeifel – Etappe 1
Die Route vollgepackt mit allem, was das Wanderherz begeistert. Von alten Burgen, imposanten Felsformationen, einzigartiger Flora und Fauna im Nationalpark und Fluss und Seelandschaften. Im ersten Teil der Serie berichten wir über unsere Erfahrungen von…
Waldbaden – nur Mythos oder ein Trend mit nachhaltigem Effekt?
Das Waldbaden hat mehrere medizinisch nachweisbare positive Auswirkungen auf Körper und Seele. Die Killerzellen wirken präventiv und kurativ gegen Krebstumore.
3 gute Gründe, im Regen zu Wandern
Wenn es draußen ungemütlich und nass ist, will man sich am liebsten auf das Sofa verkrümeln. Mit den folgenden 3 Gründen überzeugen wir dich, warum du auch bei Regenwetter raus solltest.
3 gute Gründe für mehr Waldliebe
Anlässlich zum Tag des Waldes erzählen wir euch von 3 guten Gründen weshalb der Wald so wichtig für uns Menschen ist. Und einen kleinen Rezepttipp gibt es auch noch aus unserer Waldküche – der Birkenknospentee. Gesund und entschlackend…
Einzigartiges Wanderparadies Nagelfluhkette – Teil 2
Vielleicht willst du noch ganz spontan in den Schnee vereisen oder suchst einen Ort zur Wellness und zum Winterwandern gleichermaßen.
Oberstaufen ist im Winter …
Einzigartiges Wanderparadies Nagelfluhkette – Teil 1
Naturpark Nagelfluhkette zwischen Iller und Bregenzerach. Unzählige Wanderwege und eine außergewöhnliche Flora und Fauna sind immer eine Reise wert.
Gesundheitswandern
Wandern hält den Körper fit und gesund. Schon alleine das Wandern von kurzen Strecken hat deutliche Auswirkungen auf die Blutdruck- und Herzfrequenzwerte…