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Kategorie: Gesundheit

3 Tipps für ruhige, stressfreie Feiertage für die Seele

von Silas LandeckAllgemein, Gesundheit, NaturVeröffentlicht am 25. Dezember 20194. Januar 2022Kommentare sind deaktiviert

Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist ideal, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Damit das gelingt, gibt es hier drei wertvolle Tipps für deinen ruhigen und stressfreien Jahreswechsel.

Aussicht Hirschley Buntsandsteinroute Wanderweg Rursee Obersee Nationalpark Eifel

Auf der Buntsandsteinroute durch die Nordeifel – Etappe 3

von Silas LandeckEifel, Gesundheit, Kultur, Natur, Reisen, Reiseziele, Wandern, WanderwegeVeröffentlicht am 8. Dezember 201924. Januar 2022Kommentare sind deaktiviert

Auf Etappe 3 der Buntsandsteinroute wandern wir durch die wilden Buchenwälder steil bergauf durch den Kermeter. Wir machen einen Abstecher auf die Burg Hengebach in Heimbach gehen über den Wilden Weg bis zum Eifelblick Hirschley und hinunter zum…

Buntsandsteinroute Nordeifel Wanderweg Wandern Nationalpark Eifel

Auf der Buntsandsteinroute durch die Nordeifel – Etappe 2

von Silas LandeckWandern, Eifel, Gesundheit, Kultur, Natur, Reisen, Reiseziele, WanderwegeVeröffentlicht am 11. Oktober 201924. Januar 2022Kommentare sind deaktiviert

Auf Etappe 2 warten mittelalterliche Burgen, wilder Wald und verträumte Fachwerkdörfer. Die Restaurants entlang der Buntsandsteinroute bieten regionale Speisen für das Wanderherz und es gibt Buntsandstein zum klettern.

Buntsandsteinroute Nordeifel Blick auf Burg Nideggen Nationalpark Eifel

Auf der Buntsandsteinroute durch die Nordeifel – Etappe 1

von Silas LandeckWandern, Eifel, Gesundheit, Kultur, Natur, Reisen, Reiseziele, WanderwegeVeröffentlicht am 13. September 201924. Januar 20222 Kommentare

Die Route vollgepackt mit allem, was das Wanderherz begeistert. Von alten Burgen, imposanten Felsformationen, einzigartiger Flora und Fauna im Nationalpark und Fluss und Seelandschaften. Im ersten Teil der Serie berichten wir über unsere Erfahrungen von…

Tannenzweig Waldbaden Wanderführer Wanderfalke Siegerland Sauerland Eifel

Waldbaden – nur Mythos oder ein Trend mit nachhaltigem Effekt?

von Silas LandeckAllgäu, Allgemein, Eifel, Gesundheit, Hunsrück, Kultur, Natur, Rothaarsteig, Sauerland, Schwarzwald, Siegerland, Siegtal, Taubertal, WandernVeröffentlicht am 4. Mai 201919. Januar 2022Kommentare sind deaktiviert

Das Waldbaden hat mehrere medizinisch nachweisbare positive Auswirkungen auf Körper und Seele. Die Killerzellen wirken präventiv und kurativ gegen Krebstumore.

Morgenstimmung im Westerwald

3 gute Gründe, im Regen zu Wandern

von Annkatrin KönigAllgemein, Gesundheit, Natur, Schwarzwald, WandernVeröffentlicht am 25. März 201923. Januar 2022Kommentare sind deaktiviert

Wenn es draußen ungemütlich und nass ist, will man sich am liebsten auf das Sofa verkrümeln. Mit den folgenden 3 Gründen überzeugen wir dich, warum du auch bei Regenwetter raus solltest.

Waldlichtung Sonnenschein Waldliebe Wanderfalke

3 gute Gründe für mehr Waldliebe

von Silas LandeckAllgemein, Gesundheit, Natur, Umweltschutz, WandernVeröffentlicht am 21. März 201919. Januar 2022Kommentare sind deaktiviert

Anlässlich zum Tag des Waldes erzählen wir euch von 3 guten Gründen weshalb der Wald so wichtig für uns Menschen ist. Und einen kleinen Rezepttipp gibt es auch noch aus unserer Waldküche – der Birkenknospentee. Gesund und entschlackend…

mystischer Panoramablick vom Hochgrat

Einzigartiges Wanderparadies Nagelfluhkette – Teil 2

von Silas LandeckAllgäu, Allgemein, Gesundheit, Natur, Reisen, Reiseziele, Skifahren, Skigebiet, WintersportVeröffentlicht am 18. März 201918. Januar 2022Ein Kommentar

Vielleicht willst du noch ganz spontan in den Schnee vereisen oder suchst einen Ort zur Wellness und zum Winterwandern gleichermaßen.
Oberstaufen ist im Winter …

Aussicht vom Hochgrat

Einzigartiges Wanderparadies Nagelfluhkette – Teil 1

von Silas LandeckAllgäu, Gesundheit, Kultur, Natur, Reisen, Reiseziele, WandernVeröffentlicht am 10. Februar 201923. Januar 2022Kommentare sind deaktiviert

Naturpark Nagelfluhkette zwischen Iller und Bregenzerach. Unzählige Wanderwege und eine außergewöhnliche Flora und Fauna sind immer eine Reise wert.

Wanderfalke Silas Landeck blickt in die Ferne Ausblick

Gesundheitswandern

von Silas LandeckAllgemein, Gesundheit, Kultur, Natur, WandernVeröffentlicht am 21. Januar 201918. Dezember 2019Kommentare sind deaktiviert

Wandern hält den Körper fit und gesund. Schon alleine das Wandern von kurzen Strecken hat deutliche Auswirkungen auf die Blutdruck- und Herzfrequenzwerte…

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Silas & Annka
Wandern × Outdoor × Kultur
Zertifizierte Natur- und Landschaftsführer
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4 Tage auf Malta liegen hinter uns. Tolle Eindrüc 4 Tage auf Malta liegen hinter uns. Tolle Eindrücke haben wir gesammelt und interessante Wanderwege kennengelernt. Mit diesem Bild wünschen wir euch einen guten Start in die neue Woche!

#wandern #sunset #sunnyday #sonnenuntergang #outdoor #sunlover #malta #popeyevillagemalta #discoverearth #explorenature
[Klausnerweg Südeifel] An diesem sonnigen Herbstw [Klausnerweg Südeifel]
An diesem sonnigen Herbstwochenende hat es uns die schöne Südeifel verschlagen. Durch schattige Mischwäldern, entlang duftender Streuobstwiesen und über weite Felder hat uns der Klausnerweg im @felsenland_suedeifel_ geführt. Ein abwechslungsreicher Wanderweg, auf dem die Siedlungsgeschichte entlang der Prüm hautnah erlebt werden kann. Außerdem gibt es zahlreiche Obstbäume, an denen heimsches Obst gepflückt werden darf 🍎🍏🍐Eine tolle Aktion gegen Lebensmittelverschwendung. 

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#wandern #klausnerweg #südeifel #naturparksüdeifel #felsenlandsüdeifel #holstum #wandernmachtglücklich #rlperleben
Tag 4 führt uns von Ekelidsvattnet über die norw Tag 4 führt uns von Ekelidsvattnet über die norwegische Grenze und wieder zurück nach Schweden bis zum Tagesziel in Vassbotten. Eine willkommene kurze Etappe. Nach Zieleinlauf am Mittag freuen wir uns auf ein gemütliches Ferienhaus auf dem Campingplatz @bullarebygdensfamiljecamping

60km Bohusleden von Strömstad haben wir hier hinter uns. 

GEHEIMTIPP: Die Burger hier sind superlecker!

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Music: Petite Biscuit - Sunset Lover | CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
Tag 3 auf dem Bohusleden hat uns mit einem herrlic Tag 3 auf dem Bohusleden hat uns mit einem herrlichen Sonnenaufgang begrüßt. Anschließend ging es über Stock und Stein hinauf auf die Hochheise Tolmanstegen. Herrliche Aussichten und Natur pur bis zu unserem Nachtlager am Ekelidsvattnet.
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#bohusleden #schweden #wanderninschweden #vandringstips #vandra #visitsweden #schwedenurlaub #schwedenliebe #swedennature #swedentravel #hikingadventure #exploresweden #wilderness #schwedischeauszeit
In Massleberg begeistern uns die Felsritzungen bes In Massleberg begeistern uns die Felsritzungen besonders ehe es auf den höchsten Punkt am Björnerödspiggen geht. Der Regen bat nicht die beste Aussicht, sodass wir uns auf den Blick nach Norwegen am See in Krokstrand freuten. Das Ziel des Tages lag dann in Sandvatten, einem idyllischen kleinen See, wo wir den Abend mit Lagerfeuer endete...
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#wandern #hiking #hikingtrail #sweden #bohusleden #bohuslän #massleberghällristningar #visitsweden #hikingsweden #schwedentipps #discoverearth
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MUSIC:
Sunset Eyes by INOSSI | https://soundcloud.com/inossi

Creative Commons Attribution 3.0 Unported License:
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Tag 1 auf dem Bohusleden führt uns von Strömstad Tag 1 auf dem Bohusleden führt uns von Strömstad bis nach Massleberg durch endlose Heidefelder und von Gletschern geformten Felsstrukturen. Auch bei Regen und bewölktem Himmel ein Erlebnis.
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#bohusleden #schweden #wanderninschweden #vandringstips #vandra #visitsweden #schwedenurlaub #schwedenliebe #swedennature #swedentravel #hikingadventure #exploresweden #wilderness #schwedischeauszeit
[Schwedische Wildnis - Bohusleden 🇸🇪] 7 Tage [Schwedische Wildnis - Bohusleden 🇸🇪]
7 Tage sind wir von Schwedens Westküste bei Strömstad mitten in die schwedische Wildnis gewandert. Und dabei immer auf der Suche nach den orangenen Markierungen 🟧 des Bohusleden-Trails. In den nächsten Tagen nehmen wir euch mit auf unsere Reise in die faszinierende,  einsame Natur von Västra Götalands län. 
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#bohusleden #schweden #wanderninschweden #vandringstips #vandra #hiking #wandern #outdoorlife #visitsweden #schwedenurlaub #schwedenliebe #swedennature #swedentravel #hikingadventure #exploresweden #wilderness #schwedischeauszeit
[Fachwerkromantik an der Mosel] Beilstein - ein Or [Fachwerkromantik an der Mosel] Beilstein - ein Ort wie eine Filmkulisse. 🏰 Hier kann man durch soviele verwinkelte Gassen schlendern und überall findet man ein Café oder Restaurant für den kulinarischen Genuss. Für unseren letzten Urlaubstag der perfekte Ort zum Entspannen.
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#romantic #beilstein #moselland #moselliebe #moselurlaub #visitmosel #romanticcity #halftimbered #castle #romantik  #hike #moselsteig #wandernindeutschland #discovergermany #exploregermany
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