Wandern ist gesund

Dem Wandern sagt man nach, dass es eine der gesundheitsförderndsten Sportarten ist.
Man atmet nicht nur frische Luft und bewegt sich in der Natur und tut so auch etwas für seine Seele; das Wandern hat auch aus dem sportlichen Gesichtspunkt einiges für den Körper zu bieten.

Durch die durchgehende Belastung des Bewegungsapparates im aeroben Bereich ist das Wandern perfekt zum Abnehmen und als Sportart für jede Altersgruppe geeignet.

Wandern & Kultur?

Wandern ist heute mehr als nur nur blind durch die Wälder schreiten.
Unzählige Wanderwege in Deutschland bieten heute eine Kombination aus kulturellen Highlights und dem perfekten Naturerlebnis. Manch ein Wanderweg kann sogar guten Gewissens als Outdoor-Museum bezeichnet werden.
Unser eigenes Bewertungssystem für Wanderwege macht es dir leicht, den perfekten Wanderweg für dich und deine Interessen zu finden.

Wandern befreit den Geist

Unsere Zeit ist schnelllebig und die zunehmende Digitalisierung lässt uns immer weniger zur Ruhe finden.
Auf dem ersten Kilometer denkt dein Kopf vielleicht noch an die nächsten Aufgaben der folgenden Tage.
Nach Kilometer drei hast du aber nur noch eine Aufgabe: Du gehst und atmest – deine Seele baumelt.
Wandern wird sogar als Therapie bei Depressionserkrankungen empfohlen.
Probiere es doch mal aus!